Habilidades y Competencias
Curso de Prevención de BurnOut y BoreOut para empresas
Cuida de tu salud laboral aprendiendo a detectar si tus relaciones laborales te conducen a estar quemado/a y aprender a automotivarte.
Presentación
El síndrome de Burnout es un tipo de estrés laboral que incluye una bajada de autoestima y agotamiento físico y mental, relacionado con la pérdida de interés que se da por lo tanto en las personas dentro de su trabajo, creando desmotivación y pudiendo llegar a profundas depresiones.
El síndrome de Burnout es un tipo de estrés laboral que incluye una bajada de autoestima y agotamiento físico y mental, relacionado con la pérdida de interés que se da por lo tanto en las personas dentro de su trabajo, creando desmotivación y pudiendo llegar a profundas depresiones.
Por estas razones, es tan importante trabajar con estos dos síndromes desde las empresas.
Programa
- Cambios en el mundo laboral
- Riesgos psicosociales y salud laboral
- Qué es el BurnOut? O trabajador quemado
- Síntomas y definiciones
- Tipos y fases del BurnOut
- Causas y consecuencias del BurnOut
- Relación entre estrés y BurnOut
- ¿Qué hacer para combatirlo?
- Qué es el BoreOut? O aburrimiento en el trabajo
- ¿Cómo se manifiesta?
- Indicadores del síndrome
- ¿Cómo prevenir el BoreOut?
- ¿Qué hacer para combatirlo?
Objetivos
- Comprender los conceptos de BurnOut y BoreOut.
- Distinguir entre el BurnOut y el BoreOut y conocer cómo evitarlo.
- Conocer los indicadores de los síndromes
- Saber cómo combatirlos
Beneficios
- Evitar la aparición -o reiteración- de actos indebidos que pueden ser perjudiciales para la salud psicosocial en el trabajo
- Mejora del clima y ambiente de trabajo
- Mejora de la calidad y cantidad de trabajo
- Mejora de las redes de comunicación
- Aumento de la creatividad y innovación
- Aumento de la motivación
- Reducción del absentismo y bajas laborales